Ева Волкова
2 января 2018г.
photo
1141
0

Как создать долгосрочный тренировочный план?

планирование тренировок

Создание серьезной аэробной базы это важная часть при создании плана тренировок. Научитесь собирать пазл из ваших ежедневных тренировок в большой тренировочный план.

Читать далее