Бег

Всё что нужно знать о беге и не только

Записи по метке "кроссовки"

Ева Волкова
15 января 2018г.
photo
184
0

Сборы на трейл: обязательное и необязательное снаряжение

Сборы на трейл: обязательное и необязательное снаряжение

Соревнования по бегу по пересечённой местности на длинные дистанции — трейлраннинг — отличаются от других легкоатлетических дисциплин тем, что трасса преодолевается в режиме полной или почти полной автономии атлетов.

Читать далее

Ева Волкова
5 февраля 2017г.
photo
1175
0

Когда пора менять беговые кроссовки?

когда пора менять кроссовки

Как часто вы меняете спортивную обувь? Или, что ещё более важно, как вы узнаёте, что пришло время её менять? Мы расскажем, на что надо обратить внимание, чтобы уберечь свои суставы от излишней нагрузки, а себя — от травм и других неприятностей.

Читать далее

Тарас Заруба
6 сентября 2016г.
photo
226
0

Рекомендации по уходу за кроссовками

Уход за кроссовками

Вот Вы приобрели долгожданную пару новеньких кроссовок. Как надолго сохранить их первозданный вид? Мы подготовили для вас несколько советов как ухаживать за кроссовками.

Читать далее

Ева Волкова
31 июля 2016г.
photo
85
0

Трекинг вашей обуви: сколько ещё прослужит Ваша спортивная обувь?

Кроссовки

Средняя продолжительность жизни пары кроссовок составляет 500 км . После этого Вы должны заменить их, чтобы защитить ваши суставы и предотвратить травмы . Но как Вы узнаете, когда Вы достигли 500 км? Иногда бывает трудно сказать, какое расстояние Вы преодолели в Вашей обуви.

Читать далее

Тарас Заруба
10 января 2016г.
photo
249
0

Какую обувь выбрать — советы для начинающих

Обувь для начинающих

Чтобы правильно выбрать обувь для здорового и комфортного бега, следует исходить из нескольких важных параметров — техника бега, поверхность для бега, конструктивные особенности обуви.

Читать далее