Ева Волкова
5 февраля 2018г.
photo
837
0

Как и зачем работать над каденсом?

каденс при беге

В беге мелочей не бывает, и даже частота шагов, с которой вы бегаете, может влиять как на финишный результат, так и на ваше здоровье. Разбираемся в том, что такое каденс, как его улучшить и почему это вообще стоит сделать.

Читать далее